Сонь отличает целый комплекс приспособлений, связанных с обитанием преимущественно в лесных ландшафтах и с ночным образом жизни. Осваивать древесно-кустарниковый ярус млекопитающие начали еще в начале своего существования, ибо здесь, среди ветвей и листвы, они находили защиту от хищников и обильную пищу, как растительную, так и животную. Соневых нельзя назвать высокоспециализированными в лазании животными, какими среди млекопитающих являются многие полуобезьяны, ленивцы, древесные муравьеды и ящеры.
Лесная соня распространена от Швейцарии на западе до Монгольского Алтая и Пакистана на востоке